ヨガ

ヨガ

曜日対象年齢開始時間都度払い受付人数
水曜日18歳以上10:30~
11:30
2,000円(1回)空き3名
  • 参加料金
    1回 ■ 2,000円(税込)
  • 教室紹介
    【初級】
    ヨガが初めてでも、身体が柔らくなくても大丈夫です。深い呼吸で新鮮な空気を入れ、ゆっくりとヨガのポーズでほぐしていきます。代謝アップには朝ヨガが効果的です!
    【入門】
    ヨガが初めての方、身体の固い方でも行える簡単なヨガのポーズをで少しずつ身体を伸ばしてます。自然治癒力を引き出し、身体と心の健康を目指します。
  • プロフィール
    “二人の子育てをしながらヨガインストラクターの資格を取得し、現在は東京、神奈川、埼玉を中心に活動中。
    JYIA日本ヨガインストラクター協会養成修了
    ルナワークスシニアヨガ養成講座修了
    blissbabyマタニティーヨガ養成講座修了”

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